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  发布时刻:2012年06月29日 08:48进入复兴论坛来历：腾讯女性手机看视频

  烤些蔬菜：在享受烤肉的时分，运用烤篦、玉米叉或是烧烤棒多烤一些蔬菜。它们能够添加你的饱腹感，并且避免你吃下过多的高热量餐点。并且许多蔬菜烤完今后有你意想不到的甘旨哦。

  不要总是选牛羊肉：在中国人的烧烤菜单上，各种肉类总是排在最前面。除了羊肉，还有鱿鱼、鸡心等等高胆固醇食物。假如你确实是个肉食主义者，那能够再一次进行挑选烤鱼或是鸡翅、鸡胸肉等，它们甘旨且低热量、低胆固醇，更适合要保持身材的你。